Größentabelle JAKO - VEREINSMEISTER

JAKO Größentabellen – Sportbekleidung

Stand: 2025-10-29. Maße in Zentimeter (cm). Angaben gemäß offizieller JAKO Größentabellen für Damen, Herren und Kinder.

Größe	Brustumfang	Taille	Hüfte
S	88–94	77–83	92–97
M	95–100	84–89	98–103
L	101–106	90–95	104–109
XL	107–112	96–101	110–115
XXL	113–118	102–107	116–121
3XL	119–124	108–113	122–127
4XL	125–130	114–119	128–133

Größe (DE)	Brustumfang	Taille	Hüfte
34	80–83	66–69	90–93
36	84–87	70–73	94–97
38	88–91	74–77	98–101
40	92–95	78–81	102–105
42	96–99	82–85	106–109
44	100–103	86–89	110–113
46	104–107	90–93	114–117

Körpergröße (cm)	Brustumfang	Taille	Hüfte
116	58–61	54–56	63–65
128	62–65	57–59	66–69
140	66–69	60–62	70–73
152	70–73	63–65	74–77
164	74–77	66–68	78–81
176	78–81	69–71	82–85

Messe idealerweise am späten Nachmittag/Abend. Maßband stets parallel zum Boden halten (außer Innenbein/Höhe).

Lege ein Blatt Papier bündig an eine Wand. Stelle dich mit der Ferse an die Wand auf das Papier.
Stehe gerade und verteile das Gewicht. Markiere die Spitze des längsten Zehs.
Messe die Länge von der Wandkante zur Markierung in cm. Beide Füße messen und den größeren Wert nutzen.
Vergleiche die Fußlänge (cm) mit der Tabelle oben. Für etwas mehr Zehenfreiheit ggf. 0,5–1,0 cm Spielraum berücksichtigen.

Brust: Maßband waagrecht um die stärkste Stelle von Brust/Achseln führen; normal atmen.
Taille: Um die schmalste Stelle (natürliche Taille), Maßband nicht einschnüren.
Hüfte: Füße zusammen; an der weitesten Stelle der Hüfte/Gesäß messen.
Innenbein: Vom Schritt bis zum Boden (barfuß) messen.

Herren Oberteile/Hosen: Bei Zwischengrößen Sitzpräferenz beachten (locker vs. sportlich).
Damen Oberteile/Tights: Bei figurbetonten Schnitten ggf. eine halbe Größe anpassen.
Kinder: Primär Körpergröße nutzen; bei Schuhen 5–10 mm Wachstumsspielraum einplanen.

Quellen: Offizielle JAKO Größentabellen (jako.de, PDF-Katalog 2024) ergänzt um Standard-Fußlängen (cm) nach EU/UK-Norm. Stand: 2025-10-29.